Alle categorieën
EN

industry News

Home > Nieuws > industry News

ginseng

Publiceer tijd: 2021-09-09 Aantal keer bekeken: 183

Overzicht

2

Ginseng wordt al eeuwenlang in Azië en Noord-Amerika gebruikt. Velen gebruiken het om het denken, de concentratie, het geheugen en het fysieke uithoudingsvermogen te verbeteren. Het wordt ook gebruikt om te helpen bij depressie, angst en als een natuurlijke behandeling voor chronische vermoeidheid. Het staat bekend om het versterken van het immuunsysteem, het bestrijden van infecties en het helpen van mannen met erectiestoornissen.

Indianen gebruikten de wortel ooit als stimulerend middel en middel tegen hoofdpijn, en als behandeling voor onvruchtbaarheid, koorts en indigestie. Tegenwoordig maken ongeveer 6 miljoen Amerikanen regelmatig gebruik van de bewezen voordelen van ginseng.

Er zijn 11 soorten ginseng, die allemaal behoren tot het geslacht Panax van de familie Araliaceae; De botanische naam Panax betekent "alles genezen" in het Grieks. De naam "ginseng" wordt gebruikt om te verwijzen naar zowel Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolius) als Aziatische of Koreaanse ginseng (Panax ginseng). De echte ginsengplant behoort alleen tot het geslacht Panax, dus andere soorten, zoals Siberische ginseng en kroonprinsginseng, hebben duidelijk verschillende functies.
De unieke en nuttige verbindingen van de Panax-soort worden ginsenosiden genoemd en ze worden momenteel klinisch onderzocht om hun potentieel voor medisch gebruik te onderzoeken. Zowel Aziatische als

Amerikaanse ginseng bevat ginsenosiden, maar ze bevatten verschillende soorten in verschillende hoeveelheden. Onderzoek is gevarieerd en sommige experts zijn er nog niet van overtuigd dat er genoeg gegevens zijn om de medische mogelijkheden van ginseng te labelen, maar al eeuwenlang geloven mensen in de heilzame verbindingen en resultaten ervan.

Welke vormen van ginseng zijn er?

Amerikaanse ginseng is pas klaar voor gebruik als het ongeveer zes jaar is gekweekt; het is bedreigd in het wild, dus wordt het nu op boerderijen gekweekt om het te beschermen tegen overoogst. De Amerikaanse ginsengplant heeft bladeren die in een cirkelvorm rond de stengel groeien. De bloemen zijn geelgroen en hebben de vorm van een paraplu; ze groeien in het midden van de plant en produceren rode bessen. De plant krijgt rimpels rond de nek naarmate hij ouder wordt — oudere planten zijn waardevoller en duurder omdat de voordelen van ginseng overvloediger aanwezig zijn in oude wortels.
Ginseng bevat verschillende farmacologische componenten, waaronder een reeks tetracyclische triterpenoïde saponinen (ginsenosiden), polyacetylenen, polyfenolverbindingen en zure polysachariden.

Wat zijn de voordelen?

1. Verbetert de stemming en vermindert stress
Een gecontroleerde studie uitgevoerd in het Brain Performance and Nutrition Research Centre in het Verenigd Koninkrijk omvatte 30 vrijwilligers die drie rondes van behandelingen met ginseng en placebo kregen. De studie werd uitgevoerd om gegevens te verzamelen over het vermogen van ginseng om stemming en mentale functie te verbeteren. De resultaten toonden aan dat 200 milligram ginseng gedurende acht dagen de daling van de stemming vertraagde, maar ook de reactie van de deelnemers op hoofdrekenen vertraagde. De dosis van 400 milligram verbeterde de kalmte en verbeterde het hoofdrekenen gedurende de achtdaagse behandeling.
Een ander onderzoek dat werd uitgevoerd door de afdeling Farmacologie van het Central Drug Research Institute testte de effecten van Panax ginseng op ratten met chronische stress en ontdekte dat het "aanzienlijke anti-stress eigenschappen heeft en kan worden gebruikt voor de behandeling van stress-geïnduceerde aandoeningen." De dosis van 100 milligram Panax ginseng verminderde de ulcer index, het gewicht van de bijnieren en de plasma glucosespiegels - wat het een krachtige medicinale optie maakte voor chronische stress en een geweldig natuurlijk middel tegen ulcera en een manier om bijnieruitputting te genezen.

2. Verbetert de hersenfunctie
Ginseng stimuleert hersencellen en verbetert concentratie en cognitieve activiteiten. Bewijs toont aan dat het dagelijks innemen van Panax ginsengwortel gedurende 12 weken de mentale prestaties van mensen met de ziekte van Alzheimer kan verbeteren. Een onderzoek uitgevoerd op de afdeling Neurologie van het Clinical Research Institute in Zuid-Korea onderzocht de effectiviteit van ginseng op de cognitieve prestaties van patiënten met de ziekte van Alzheimer. Na de ginsengbehandeling vertoonden de deelnemers verbeteringen en deze opwaartse trend zette zich drie maanden voort. Na het staken van de ginsengbehandeling namen de verbeteringen af ​​tot het niveau van de controlegroep.
Dit suggereert dat ginseng werkt als een natuurlijke behandeling voor Alzheimer. Hoewel er meer onderzoek naar dit onderwerp nodig is, ontdekte een voorlopige studie dat een combinatie van Amerikaanse ginseng en ginkgo biloba op natuurlijke wijze helpt bij het verhelpen van ADHD.

3. Heeft ontstekingsremmende eigenschappen
Een interessant onderzoek dat in Korea is uitgevoerd, heeft de gunstige effecten van Koreaanse rode ginseng op kinderen gemeten na chemotherapie of stamceltransplantatie voor gevorderde kanker. Het onderzoek omvatte 19 patiënten die een jaar lang dagelijks 60 milligram Koreaanse rode ginseng kregen. Bloedmonsters werden elke zes maanden verzameld en als gevolg van de behandeling namen de cytokinen, of kleine eiwitten die verantwoordelijk zijn voor het verzenden van signalen naar de hersenen en het reguleren van celgroei, snel af, wat een significant verschil was met de controlegroep. Dit onderzoek suggereert dat Koreaanse rode ginseng een stabiliserend effect heeft op de ontstekingscytokinen bij kinderen met kanker na chemotherapie.
Een onderzoek uit 2011 dat werd gepubliceerd in het American Journal of Chinese Medicine en werd uitgevoerd op ratten, mat ook de impact van Koreaanse rode ginseng op ontstekingscytokinen. Nadat ratten zeven dagen lang 100 milligram extract van Koreaanse rode ginseng kregen, bleek de ginseng de mate van ontsteking - de oorzaak van de meeste ziekten - aanzienlijk te verminderen en verbeterde het de schade die al aan de hersenen was toegebracht.
Een andere dierstudie mat de ontstekingsremmende voordelen van ginseng. Koreaanse rode ginseng werd getest op zijn antiallergische eigenschappen bij 40 muizen met allergische rhinitis, een veelvoorkomende ontstekingsziekte van de bovenste luchtwegen die doorgaans voorkomt bij kinderen en volwassenen; De meest voorkomende symptomen zijn verstopping, jeuk aan de neus en niezen. Aan het einde van de proef verminderde de Koreaanse rode ginseng de allergische ontstekingsreactie in de neus bij de muizen, wat de plaats van ginseng onder de beste ontstekingsremmende voedingsmiddelen aantoont.

4. Helpt bij gewichtsverlies
Een ander verrassend voordeel van ginseng is het vermogen om te werken als een natuurlijke eetlustremmer. Het stimuleert ook uw metabolisme en helpt het lichaam vet sneller te verbranden. Een onderzoek uitgevoerd door het Tang Center for Herbal Medicine Research in Chicago mat de anti-diabetische en anti-obesitas effecten van Panax ginseng bessen bij volwassen muizen; De muizen werden geïnjecteerd met 150 milligram ginseng bessen extract per kilogram lichaamsgewicht gedurende 12 dagen. Op dag vijf hadden de muizen die het ginseng extract namen significant lagere nuchtere bloedglucosewaarden. Na dag 12 nam de glucosetolerantie bij de muizen toe en daalden de algehele bloedglucosewaarden met 53 procent. De behandelde muizen vertoonden ook gewichtsverlies, beginnend bij 51 gram en eindigend bij 45 gram.
Uit een soortgelijk onderzoek uit 2009 bleek dat Panax-ginseng een cruciale rol speelt in het anti-obesitaseffect bij muizen, wat het klinische belang suggereert van het verbeteren van de behandeling van obesitas en gerelateerde metabole syndromen met ginseng.

5. Behandelt seksuele disfunctie
Het nemen van gepoederde Koreaanse rode ginseng lijkt seksuele opwinding te verbeteren en erectiestoornissen bij mannen te behandelen. Een systematische review uit 2008 omvatte 28 gerandomiseerde klinische studies die de effectiviteit van rode ginseng voor de behandeling van erectiestoornissen evalueerden; De review leverde suggestief bewijs voor het gebruik van rode ginseng, maar onderzoekers geloven dat er meer rigoureuze studies nodig zijn om definitieve conclusies te trekken.
Van de 28 beoordeelde onderzoeken rapporteerden er zes een verbetering van de erectiele functie bij gebruik van rode ginseng vergeleken met de placebocontrole. Vier onderzoeken testten de effecten van rode ginseng op het seksuele functioneren met behulp van vragenlijsten in vergelijking met placebo, en alle onderzoeken rapporteerden positieve effecten van rode ginseng.
Onderzoek dat in 2002 werd uitgevoerd door de afdeling Fysiologie van de School of Medicine van de Southern Illinois University, geeft aan dat de ginsenosidecomponenten van ginseng peniserecties vergemakkelijken door direct de vasodilatatie en ontspanning van het erectiele weefsel te induceren. Het is de afgifte van stikstofoxide uit endotheelcellen en perivasculaire zenuwen die direct effect hebben op het erectiele weefsel.
Uit het onderzoek van de universiteit blijkt ook dat ginseng het centrale zenuwstelsel aantast en de activiteit in de hersenen, die het hormonale gedrag en de hormonale afscheiding vergemakkelijkt, aanzienlijk verandert.

6. Verbetert de longfunctie
Behandeling met ginseng heeft de longbacteriën aanzienlijk verminderd, en onderzoeken waarbij ratten betrokken waren, hebben aangetoond dat ginseng de groei van cystische fibrose, een veel voorkomende longinfectie, kan stoppen. In een onderzoek uit 1997 kregen ratten ginseng-injecties en na twee weken vertoonde de behandelde groep een aanzienlijk verbeterde bacteriële klaring uit de longen.
Onderzoek toont ook aan dat een ander voordeel van ginseng is dat het een longziekte kan behandelen die chronische obstructieve longziekte (COPD) wordt genoemd, die wordt gekenmerkt door chronisch slechte luchtstroom die doorgaans na verloop van tijd verergert. Volgens het onderzoek lijkt het innemen van Panax ginseng via de mond de longfunctie en sommige symptomen van COPD te verbeteren.

7. Verlaagt de bloedsuikerspiegel
Verschillende onderzoeken tonen aan dat Amerikaanse ginseng de bloedsuikerspiegel verlaagt bij mensen met diabetes type 2, en werkt als een natuurlijk middel tegen diabetes. Volgens het University of Maryland Medical Center ontdekte een onderzoek dat mensen met diabetes type 2 die Amerikaanse ginseng namen voor of samen met een drankje met veel suiker, minder toename van de bloedsuikerspiegel vertoonden.
Uit een ander onderzoek van de Human Cognitive Neuroscience Unit in het Verenigd Koninkrijk bleek dat Panax ginseng de bloedsuikerspiegel al een uur na inname van glucose verlaagt. Dit bevestigt dat ginseng over glucoseregulerende eigenschappen beschikt.
Een van de grootste problemen met diabetes type 2 is dat het lichaam niet goed genoeg reageert op insuline. Een onderzoek wees uit dat Koreaanse rode ginseng de insulinegevoeligheid verbeterde, wat verder verklaart waarom ginseng de bloedsuikerspiegel kan verlagen en mensen met diabetes type 2 kan helpen.

8. Voorkomt kanker
Onderzoek heeft aangetoond dat ginseng krachtige kankerbestrijdende eigenschappen bezit vanwege het vermogen om de tumorgroei te remmen. Hoewel er meer onderzoek nodig is over dit onderwerp, concluderen rapporten dat het de verbeteringen in de celimmuniteit zijn waarbij T-cellen en NK-cellen (natuurlijke killercellen) betrokken zijn, samen met andere mechanismen zoals oxidatieve stress, apoptose en angiogenese, die ginseng zijn kankerbestrijdende eigenschappen geven.
Wetenschappelijke reviews stellen dat ginseng kanker verzacht door middel van ontstekingsremmende, antioxiderende en apoptotische mechanismen om genexpressie te beïnvloeden en tumorgroei te stoppen. Dit toont aan dat ginseng kan werken als een natuurlijke kankerbehandeling. Een aantal studies hebben zich gericht op het specifieke effect van ginseng op colorectale kanker, aangezien ongeveer 1 op de 21 mensen in de VS in zijn leven colorectale kanker krijgt. Onderzoekers behandelden menselijke colorectale kankercellen met gestoomd ginsengbessenextract en ontdekten dat de antiproliferatie-effecten 98 procent waren voor HCT-116 en 99 procent voor SW-480-cellen. Toen onderzoekers gestoomde Amerikaanse ginsengwortel testten, vonden ze resultaten die vergelijkbaar waren met die van het gestoomde bessenextract.

9. Verhoogt het immuunsysteem
Een ander goed onderzocht voordeel van ginseng is het vermogen om het immuunsysteem te versterken, wat het lichaam helpt infecties en ziektes te bestrijden. De wortels, stengels en bladeren van ginseng worden gebruikt om de immuunhomeostase te behouden en de weerstand tegen ziektes of infecties te verbeteren.
Verschillende klinische onderzoeken hebben aangetoond dat Amerikaanse ginseng de prestaties verbetert van cellen die een rol spelen bij de immuniteit. Ginseng reguleert elk type immuuncel, inclusief macrofagen, natural killer-cellen, dendritische cellen, T-cellen en B-cellen.
Ginsengextracten produceren antimicrobiële verbindingen die werken als een verdedigingsmechanisme tegen bacteriële en virale infecties. Studies tonen aan dat de polyacetyleenverbindingen van ginseng effectief zijn tegen bacteriële infecties.
Onderzoek met muizen toonde aan dat ginseng het aantal bacteriën in de milt, nieren en het bloed verminderde. Ginsengextracten beschermden muizen ook tegen septische dood door ontsteking. Rapporten tonen aan dat ginseng ook remmende effecten heeft op de groei van veel virussen, waaronder influenza, hiv en rotavirus.

10. Verlicht symptomen van de menopauze
Vervelende symptomen zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, angst, depressieve symptomen, vaginale droogheid, verminderde zin in seks, gewichtstoename, slapeloosheid en dunner wordend haar gaan vaak gepaard met de menopauze. Sommige bewijzen suggereren dat ginseng kan helpen de ernst en het voorkomen hiervan te verminderen. Een systematische review van gerandomiseerde klinische onderzoeken vond dat in drie verschillende onderzoeken Koreaanse rode ginseng de werkzaamheid had om seksuele opwinding bij vrouwen in de menopauze te stimuleren, het welzijn en de algemene gezondheid te vergroten, terwijl depressieve symptomen werden verminderd en menopauzesymptomen op de Kupperman-index en Menopausal Rating Scale beter werden verbeterd in vergelijking met de placebogroep. Een vierde onderzoek vond geen significant verschil in de frequentie van opvliegers tussen de ginseng- en placebogroep.

Soorten Ginseng

Hoewel de Panax-familie (Aziatisch en Amerikaans) de enige "echte" soorten ginseng zijn vanwege hun hoge gehalte aan het actieve ingrediënt ginsenosiden, zijn er andere adaptogene kruiden met vergelijkbare eigenschappen die ook bekend staan ​​als verwanten van ginseng.

Aziatische Ginseng: panax ginseng, ook bekend als rode ginseng en Koreaanse ginseng, is de klassieke en originele die al duizenden jaren bekend is. Wordt vaak gebruikt om te boosten in de Traditionele Chinese Geneeskunde voor degenen die worstelen met lage Qi, kou en een yang-tekort, wat zich kan uiten als vermoeidheid. Deze vorm kan ook helpen bij zwakte, uitputting, diabetes type 2, erectiestoornissen en slecht geheugen.

Amerikaanse ginseng: panax quinquefolius, groeit in de noordelijke regio's van Noord-Amerika, waaronder New York, Pennsylvania, Wisconsin en Ontario, Canada. Amerikaanse ginseng is aangetoond om depressie te bestrijden, de bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen, spijsverteringsproblemen veroorzaakt door angst te ondersteunen, de focus te verbeteren en het immuunsysteem te versterken. Ter vergelijking: Amerikaanse ginseng is milder dan Aziatische ginseng, maar nog steeds erg therapeutisch en wordt meestal gebruikt om yin-tekort te behandelen in plaats van yang-tekort.

Siberische Ginseng: eleutherococcus senticocus, groeit in het wild in Rusland en Azië, ook bekend als gewoon eleuthro, bevat hoge niveaus van eleutherosiden, die zeer vergelijkbare voordelen hebben als ginsenosiden die worden aangetroffen in panax-soorten ginseng. Studies geven aan dat Siberische ginseng de VO2 max kan verhogen om cardiovasculaire uithoudingsvermogen te optimaliseren, vermoeidheid te verbeteren en immuniteit te ondersteunen.

Indiase Ginseng: withania somnifera, ook bekend als ashwagandha, is een bekend kruid in de Ayurveda-geneeskunde voor het verlengen van de levensduur. Het heeft enkele vergelijkbare voordelen als klassieke ginseng, maar heeft ook veel verschillen. Het kan op langere termijn vaker worden ingenomen en is aangetoond dat het de schildklierhormoonspiegels (TSH, T3 en T4) verbetert, angst verlicht, cortisol in evenwicht brengt, cholesterol verbetert, bloedsuiker reguleert en fitnessniveaus verbetert.
Braziliaanse Ginseng: pfaffia paniculata, ook bekend als sumawortel, groeit in de regenwouden van Zuid-Amerika en betekent "voor alles" in het Portugees vanwege de diverse voordelen. Sumawortel bevat ecdysteron, dat gezonde testosteronspiegels bij mannen en vrouwen ondersteunt en ook de spiergezondheid kan ondersteunen, ontstekingen kan verminderen, kanker kan bestrijden, seksuele prestaties kan verbeteren en het uithoudingsvermogen kan vergroten.

Geschiedenis van ginseng en interessante feiten

Ginseng werd oorspronkelijk in het oude China gebruikt als kruidengeneesmiddel. Er zijn zelfs schriftelijke verslagen over de eigenschappen ervan die teruggaan tot ongeveer 100 na Christus. In de 16e eeuw was ginseng zo populair dat controle over de ginsengvelden een probleem werd.

In 2010 werd bijna alle 80,000 ton ginseng in de internationale handel geproduceerd in vier landen: Zuid-Korea, China, Canada en de Verenigde Staten. Tegenwoordig wordt ginseng in meer dan 35 landen verkocht en overstijgt de omzet de $ 2 miljard, waarvan de helft afkomstig is uit Zuid-Korea.

Korea blijft de grootste leverancier van ginseng en China de grootste consument. Tegenwoordig wordt de meeste Noord-Amerikaanse ginseng geproduceerd in Ontario, British Columbia en Wisconsin.

De in Korea geteelde ginseng wordt in drie soorten ingedeeld, afhankelijk van de manier waarop het wordt verwerkt:
● Verse ginseng is jonger dan vier jaar.
● Witte ginseng is tussen de vier en zes jaar oud en wordt na het schillen gedroogd.
● Rode ginseng wordt geoogst, gestoomd en gedroogd als hij zes jaar oud is.

Omdat mensen de leeftijd van de ginsengwortels belangrijk vinden, werd in 400 een 10,000 jaar oude wortel van Mantsjoerijse ginseng uit de bergen van China verkocht voor $ 1976 per ounce.

Ginseng Aanbevolen doseringen

De volgende ginseng-doses zijn in wetenschappelijk onderzoek onderzocht:
● Voor type 2-diabetes lijkt de gebruikelijke effectieve dosis 200 milligram per dag te zijn.
● Voor erectiestoornissen is 900 milligram Panax ginseng driemaal daags wat onderzoekers nuttig hebben gevonden.
● Bij voortijdige ejaculatie SS-Cream, met Panax ginseng en andere ingrediënten, een uur voor de geslachtsgemeenschap op de penis aanbrengen en voor de geslachtsgemeenschap afwassen.
● Neem bij stress, spanning of vermoeidheid dagelijks 1 gram ginseng, of tweemaal daags 500 milligram.

Mogelijke bijwerkingen en interacties

De bijwerkingen van ginseng zijn over het algemeen mild. Ginseng kan bij sommige mensen als stimulerend middel werken, dus het kan nervositeit en slapeloosheid veroorzaken (vooral in grote doses). Langdurig gebruik of hoge doses ginseng kunnen hoofdpijn, duizeligheid en buikpijn veroorzaken. Vrouwen die regelmatig ginseng gebruiken, kunnen menstruatieveranderingen ervaren en er zijn ook enkele meldingen geweest van allergische reacties op ginseng.

Omdat er onvoldoende bewijs is over de veiligheid ervan, wordt ginseng niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Ginseng kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden, dus mensen die medicijnen tegen diabetes gebruiken, mogen ginseng niet gebruiken zonder eerst met hun zorgverlener te praten. Ginseng kan interacteren met warfarine en met sommige medicijnen tegen depressie; Cafeïne kan de stimulerende effecten van ginseng versterken.

Er bestaat enige bezorgdheid dat Panax ginseng de symptomen van auto-immuunziekten zoals MS, lupus en reumatoïde artritis verhoogt, dus patiënten met deze aandoeningen moeten hun arts raadplegen voor en tijdens het gebruik van dit supplement. Het kan ook de bloedstolling verstoren en mag niet worden ingenomen door mensen met bloedingsaandoeningen. Mensen die een orgaantransplantatie hebben ondergaan, willen ginseng misschien niet gebruiken omdat dit het risico op orgaanafstoting zou kunnen vergroten. (29)
Ginseng kan een wisselwerking hebben met vrouwelijke hormoongevoelige ziekten zoals borstkanker, baarmoederkanker, eierstokkanker, endometriose en baarmoederfibromen, omdat het oestrogeenachtige effecten heeft. (29)
Ginseng kan een wisselwerking hebben met de volgende medicijnen:
● Medicijnen voor diabetes
● Bloedverdunnende medicijnen
● Antidepressiva
● Antipsychotische medicijnen
● Stimulerende middelen
● Morfine
Overmatig gebruik van ginseng kan leiden tot het Ginseng-misbruiksyndroom, dat in verband is gebracht met affectieve stoornissen, allergie, cardiovasculaire en renale toxiciteit, bloedingen in de geslachtsorganen, gynaecomastie, hepatotoxiciteit, hypertensie en reproductieve toxiciteit.

Om bijwerkingen van ginseng te voorkomen, raden sommige experts aan om ginseng niet langer dan drie tot zes maanden achter elkaar te nemen. Indien nodig, kan uw arts u aanraden om een ​​pauze te nemen en dan weer een paar weken of maanden ginseng te nemen.

Populaire categorieën